PAR-Q je kratak upitnik za samoprocjenu spremnosti za tjelesnu aktivnost. Odgovori iskreno na svako pitanje.
Podaci koje navedete u zdravstvenom upitniku i ostali podaci iz pristupnice čuvaju se privatno i koriste se isključivo u svrhu pružanja sigurne i što kvalitetnije usluge, prilagodbe treninga Vašim potrebama te ostvarivanja profesionalnog odnosa s Ad Astrom. Pristup tim podacima imaju samo ovlaštene osobe. (Pravila privatnosti — uskoro dostupna.)
